หน้าท้องแบนของผู้หญิง, แอปลดไขมันสำหรับแอนดรอยด์
หน้าท้องแบนของผู้หญิง ลดไขมัน เป็นแอปพลิเคชันที่น่าทึ่งและเต็มไปด้วยข้อมูล
มันมีอะไรบ้าง?
Core workout
ใน Core workout กล้ามเนื้อด้านหน้าของร่างกาย รวมถึงกล้ามเนื้อหน้าท้อง จะถูกพัฒนาโดยการทำกิจกรรมที่เน้นกล้ามเนื้อเหล่านั้น
Bicycle crunch
Bicycle crunch ประกอบด้วยการงอขาไปข้างหน้า ข้างหลัง และข้างข้าง คงตำแหน่งไว้เป็นเวลาหลายวินาที จากนั้นกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น
Jumping squats
มีสองรูปแบบของ Jumping squats: หนึ่งที่เท้าถือและอีกอันที่ไม่ได้ถือ เป็นวิธีที่ดีในการท้าทายกลุ่มกล้ามเนื้อของคุณในลักษณะที่ส่งเสริมความอึดอัดและความเคลื่อนไหว
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Female Flat Stomach Lose Fat
มีคุณพยายาม Female Flat Stomach Lose Fat? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!